| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
Energiaa
680 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
3,75g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,911g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,47g
Hiilihydraatit
25,84g
10%
Sokereita
9,19g
10%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
8,47g
17%
Suola
0,94g
16%
Kolesterolia
12mg
Kalium
341mg
17%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 01.20 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
3,75g
|
|
Hh
25,84g
|
|
Prot
8,47g
|
|
Kohteessa Ohrapuuro (1 annos) on 162 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 60% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ohrapuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
