Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
170 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,069g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,212g
Hiilihydraatit
7,46g
3%
Sokereita
2,06g
2%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
4,38g
9%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
331mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
0,45g
Hh
7,46g
Prot
4,38g
Kohteessa Pakasteparsakaali (Hienonnettu) (1 kuppi) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 58% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 26
1 kuppi 41
1 pakkaus (285 g) 74
1 lb 118

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali
Parsakaali (Pakaste)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Sipulit
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Findus Hienonnettu Lehtikaali
Rainbow Hienonnettu Pinaatti
Findus Hienonnettu Lehtikaali Pakaste
Pirkka Hienonnettua Pinaattia Paloina
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Parsakaaliwings
Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
Pirkka Isot Palat Wokvihannekset
Fazer Willja Veggie Bites Pea & Broccoli
Änglamark Parsakaali
Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.