Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pakkaus (285 g)

Pakastetut Kasvikset

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus (285 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
760 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
1,48g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,278g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,088g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,667g
Hiilihydraatit
38,23g
15%
Sokereita
-
Kuitua
11,4g
Proteiinia
9,46g
19%
Suola
0,33g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
602mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Pakastetut Kasvikset
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
1,48g
Hh
38,23g
Prot
9,46g
Kohteessa Pakastetut Kasvikset (1 pakkaus) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 75% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 64
1 pakkaus (285 g) 182

Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:

Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Apetit Sadonkorjuu Kasvikset
Apetit Kartanon Kasvikset
Rainbow Lempeät Kasvikset
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Tuorekset Thai-Kasvikset
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Kesävihanneksia
Coop Broccoli
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Änglamark Vihannessekoitus
Coop Thai Inspired Wok Mix
Kotimaista Keräkaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.