| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
Energiaa
1413 kJ
17%
338 kcal
Rasvaa
26,36g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,187g
71%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,528g
Hiilihydraatit
12,13g
5%
Sokereita
4,63g
5%
Kuitua
3g
Proteiinia
15,77g
32%
Suola
2,68g
45%
Kolesterolia
81mg
Kalium
543mg
27%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.31 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
338
|
|
Rasva
26,36g
|
|
Hh
12,13g
|
|
Prot
15,77g
|
|
Kohteessa Palak Paneer (1 annos) on 338 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 14% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Curry:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Palak Paneer. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
