| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
13,18g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,094g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,264g
Hiilihydraatit
6,07g
2%
Sokereita
2,32g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
7,89g
16%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
41mg
Kalium
272mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.31 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
13,18g
|
|
Hh
6,07g
|
|
Prot
7,89g
|
|
Kohteessa Palak Paneer (100 g) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 14% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Curry:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Palak Paneer. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
