| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen siivu
Energiaa
734 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
1,92g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,41g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,778g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,444g
Hiilihydraatit
33,22g
13%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,63g
11%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
72mg
4%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 07.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
175
|
|
Rasva
1,92g
|
|
Hh
33,22g
|
|
Prot
5,63g
|
|
Kohteessa Patonki (1 keskikokoinen siivu) on 175 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
