| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
Energiaa
1101 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
2,88g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,615g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,166g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,665g
Hiilihydraatit
49,82g
19%
Sokereita
0,23g
0%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
8,45g
17%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
108mg
5%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 07.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
263
|
|
Rasva
2,88g
|
|
Hh
49,82g
|
|
Prot
8,45g
|
|
Kohteessa Patonki (1 iso siivu) on 263 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
