| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1699 kJ
20%
406 kcal
Rasvaa
17,5g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,604g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,637g
Hiilihydraatit
51,23g
20%
Sokereita
1,05g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
10,24g
20%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
3mg
Kalium
102mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
406
|
|
Rasva
17,5g
|
|
Hh
51,23g
|
|
Prot
10,24g
|
|
Kohteessa Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa (100 g) on 406 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 51% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Valkosipulileipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Focaccia:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
