Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (17 cm halkaisija)

Pitaleipä (Valkoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (17 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
0,72g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,1g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,063g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,321g
Hiilihydraatit
33,42g
13%
Sokereita
-
Kuitua
1,3g
Proteiinia
5,46g
11%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
72mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
0,72g
Hh
33,42g
Prot
5,46g
Kohteessa Pitaleipä (Valkoinen) (1 iso) on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 78
1 iso (17 cm halkaisija) 165
100 g 275

Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:

Paahdettu Pitaleipä
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Pitaleipä
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Lidl Pitaleipä
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Pirkka Pitaleipä
Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Kreikansämpylä
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Leipomo Rosten Ohrapala
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.