Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 suikale tai siivu
Energiaa
182 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,027g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,049g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
9,23g
4%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,01g
2%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
19mg
1%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.58 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
44
|
|
Rasva
0,2g
|
|
Hh
9,23g
|
|
Prot
1,01g
|
Kohteessa Polenta (Paistettu tai Keitetty) (1 suikale tai siivu) on 44 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 86% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Polenta:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.