| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
799 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
3,29g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,828g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,124g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,737g
Hiilihydraatit
12,74g
5%
Sokereita
0,46g
1%
Kuitua
3g
Proteiinia
30,35g
61%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
83mg
Kalium
542mg
27%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 10.12 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (60%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
191
|
|
Rasva
3,29g
|
|
Hh
12,74g
|
|
Prot
30,35g
|
|
Kohteessa Proteiinilettu (100 g) on 191 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 25% hh, 60% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
