Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
617 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
0,18g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,066g
Hiilihydraatit
36,96g
14%
Sokereita
-
Kuitua
5,9g
Proteiinia
1,82g
4%
Suola
1,50g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
336mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
0,18g
Hh
36,96g
Prot
1,82g
Kohteessa Punajuuri (Purkitettu, myös Neste) (1 kuppi, viipaleet) on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 94% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 18
100 g 65
1 kuppi, viipaleet 148
1 lb 295

Samankaltaiset kohteet luokasta Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kermankorvike (Neste)
Kermankorvike (Kevyt Neste)
Jalopeno (Säilyke, myös Neste)
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Rödbetssallad
Pirkka Punajuurikuutiot
Freshona Pickled Beetroot Slices
Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä
Atria Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
Felix Kuutioituja Punajuuria Mausteliemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.