| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 000 g
Energiaa
1799 kJ
22%
430 kcal
Rasvaa
1,7g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,33g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,61g
Hiilihydraatit
95,6g
37%
Sokereita
67,6g
75%
Kuitua
28g
Proteiinia
16,1g
32%
Suola
1,95g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
3250mg
163%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
430
|
|
Rasva
1,7g
|
|
Hh
95,6g
|
|
Prot
16,1g
|
|
Kohteessa Punajuuri (1 000 g) on 430 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Punajuuri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
