| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pähkinä
Energiaa
109 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
2,61g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,245g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,357g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,887g
Hiilihydraatit
0,55g
0%
Sokereita
0,1g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,61g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
18mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (84%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
26
|
|
Rasva
2,61g
|
|
Hh
0,55g
|
|
Prot
0,61g
|
|
Kohteessa Saksanpähkinät (1 ) on 26 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 8% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Saksanpähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
