Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

3 keskikokoista (6,5 cm halkaisija)

Sipulit

Ravintosisältö
Annoskoko
3 keskikokoista (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
580 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,086g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,076g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,205g
Hiilihydraatit
33,36g
13%
Sokereita
14,12g
16%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
3,04g
6%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
475mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(139 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
139
Rasva
0,26g
Hh
33,36g
Prot
3,04g
Kohteessa Sipulit (3 keskikokoista) on 139 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl, hienonnettu 4
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) 46
1 iso 63
1 kuppi hienonnettuja 67

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Kevätsipulit
Punasipuli
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)
Rainbow Sipulikuutiot
Paistetut Sipulit
Pirkka Purjosipuli
Järvikylä Ruohosipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Sipulikuutiot
Naughty Brgr Punasipulihilloke
Pirkka Purjosipuli
Eldorado Yrttimarinoidut Valkosipulinkynnet
Freshona Pickled Silverskin Onions
Kotimaista Punasipulikuutiot


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.