Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

70 g

Tomaatit

Ravintosisältö
Annoskoko
70 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
53 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,032g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,094g
Hiilihydraatit
2,74g
1%
Sokereita
1,84g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
0,62g
1%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
166mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Tomaatit Tomaatit Tomaatit
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,14g
Hh
2,74g
Prot
0,62g
Kohteessa Tomaatit (70 g) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut/pieni viipale 3
1 kirsikka 3
1 keskikokoinen leike (0,6 cm paksu) 4
1 paksu/iso viipale (1,25 cm paksu) 5
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija) 16
100 g 18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija) 22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija) 33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaattimurska (Säilyke)
Kirsikkatomaatit
Tomaatit (Punaiset)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Tomaatti
Rainbow Miniluumutomaatti
Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti
Rainbow Tomaattimurska
Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Italianpata
Olo Creative Kitchen Tomaatti-Voipasta
Baresa Tomaattimurska
Fazer Amica Porsasta Makeassa Tomaattikastikkeessa
Baresa Chopped Tomatoes in Tomato Juice
Del Monte Passata Rustica


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.