| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (pituus 21 cm)
Energiaa
141 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,036g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
6,05g
2%
Sokereita
3,86g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,65g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
381mg
19%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
34
|
|
Rasva
0,45g
|
|
Hh
6,05g
|
|
Prot
1,65g
|
|
Kohteessa Tuorekurkku (Kuorittu) (1 iso) on 34 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 69% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
