Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen

Tuorekurkku (Kuorittu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
101 kJ
1%
24 kcal
Rasvaa
0,32g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,026g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,006g
Hiilihydraatit
4,34g
2%
Sokereita
2,77g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,19g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
273mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(24 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
24
Rasva
0,32g
Hh
4,34g
Prot
1,19g
Kohteessa Tuorekurkku (Kuorittu) (1 keskikokoinen) on 24 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 69% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 1
1 pala (10 cm pitkä) 1
100 g 12
1 kuppi, viipaloitu 14
1 kuppi, kuorittu, hienonnettu 16
1 pieni (pituus 16 cm) 19
1 keskikokoinen 24
1 iso (pituus 21 cm) 34

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:

Maustekurkku (Makea)
Maustekurkku (Hapan)
Maustekurkut
Tuorekurkku (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Sipulit
Sienet
Lehtisalaatti
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Salliselta Kuorittu Auringonkukansiemen
Pirkka Kuorittu Manteli
Murtolan Hamppufarmi Kuorittu Hampunsiemen
Salliselta Auringonkukansiemen Kuorittu
Rainbow Kuorittu Manteli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Burger Gherkins Sliced
Pirkka Sinappi-Kurkkusalaatti
Hesburger Kurkkutikut
Herkkumaa Cocktailkurkku
Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria
Jalostaja Puutarhurin Kurkkuviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.