Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

8 annosta (105 g ​​per annos)

Valkoinen Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
8 annosta (105 g ​​per annos)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
4534 kJ
54%
1084 kcal
Rasvaa
2,35g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,637g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,732g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,632g
Hiilihydraatit
234,36g
90%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
22,35g
45%
Suola
7,66g
128%
Kolesterolia
0mg
Kalium
294mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
54%
GDA:sta*
(1084 cal)
54% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1084
Rasva
2,35g
Hh
234,36g
Prot
22,35g
Kohteessa Valkoinen Riisi (8 annosta) on 1084 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 129
1 annos (105 g) 135
1 kuppi, valmistettuna 204

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Golden Sun Jasmiiniriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Golden Sun Jasmine Rice
Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice
Kartanon Riisipuuro
Änglamark Basmatiriisi
Uncle Ben's Riisi Kasviksilla
Chakra Palak Tofu
Golden Sun Jasmiiniriisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.