| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
4,76g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,301g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,855g
Hiilihydraatit
31,4g
12%
Sokereita
2,99g
3%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
20,62g
41%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
805mg
40%
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 14 11.34 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
246
|
|
Rasva
4,76g
|
|
Hh
31,4g
|
|
Prot
20,62g
|
|
246 kaloria yhdessä Kana-Mantelikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 50% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
