Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2184 kJ
26%
522 kcal
Rasvaa
39,00g
56%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 15 02.20 ap.
26%
GDA:sta*
(522 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
522
Rasva
39g
Hh
13g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 522 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 11% hh, 16% prot.

Luokkaan 24H Valo ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenrouhe
Paahdettu Rouhittu Pellava + Vadelma-Granaattiomena
Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni
Paahdettu Rouhittu Pellava

Luokkaan 24H Valo ja Aamupalat liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Kokkikartano Kaurapuuro
Arla Kahvirahka
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Nestlé Kitkat Cereal
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.