Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 22 08.38 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
4,2g
Hh
16g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Omena liittyvät:

AB-Kauravälipala Uuniomena
Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kaura-Siemenpuuro
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Kaurapuuro
Rouhea Kaura-Ruispuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Kauragranola
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kahvikaurajuoma LATTE
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Suklaa Proteiini Pirtelö
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kauravälipala Mustikka
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Dark Chocolate Oat Snack Biscuit
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Välipalakeksi Siemenet & Merisuola
Kanelinen Voimakaura Välipalakeksi
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Suklaavanukas
Kauravälipala Mango
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Vanilja

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Fuji)
Omenat
Omenat (Golden Delicious)
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Red Delicious)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Danerolles Chocolate Chunk Cookie
Fazer Doris Mango
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Bakerika Peanut Butter Chocolate Chip Keksitaikina
Coop Cookies Dark Chocolate and Milk Chocolate


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.