Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Kana-Caesarpatonki

Ravintosisältö

Annoskoko

1 patonki

Energiaa

2460 kJ

29%

588 kcal

Rasvaa

35,00g

50%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,900g

35%

Hiilihydraatit

46,00g

18%

Sokereita

4,50g

Proteiinia

23,00g

46%

Suola

3,60g

60%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 loka 22 09.34 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

29%

GDA:sta*

(588 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (31%)

Rasvaa (53%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

588

Rasva

35g

46g

Prot

23g

Kohteessa 1 patonki on 588 kaloria

Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 31% hh, 16% prot.

Luokkaan Espresso House ja Voileivät liittyvät:

Deluxe Veggie Bao Bagel

Luokkaan Espresso House ja Leipä liittyvät:

Focaccia Grillatulla Kanalla & Mozzarellalla
Cream Cheese Bagel
Avokado-Kananmuna Bagel
Patonki Avokado-Rakuuna
Kana-Caesarwrap
Falafel Wrap
	Näytä lisää tuotteita: Espresso House Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

x 1 patonki

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Green Deli Kinkku Maxi Patonki
	Subway Beef Taco Salaatti
	Pirkka BLT-Pekoni-Kolmioleipä
	Chef Lunden Tumma Ciabatta Meetvurstilla ja Munalla
	Chef Lunden Serrano-Rucola Artesaanipatonki
	Espresso House Deluxe Veggie Bao Bagel

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.