Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1640 kJ
20%
392 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
5,60g
6%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,81g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 syys 23 07.38 ap.
20%
GDA:sta*
(392 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
392
Rasva
6,2g
Hh
58g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 392 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 62% hh, 23% prot.

Luokkaan Fazer ja Kaurahiutale liittyvät:

Alku Kaurainen Siemenmysli
Maistuvampi Kaurapuuro
Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Alku Annospikapuuro Mango & Kookos
Alku Kaurapuuro
Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaurahiutale

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Aito Kauraruoka
For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Dumle Granola
Aito Kauravispi
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Mustikkakierre
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.