Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
5,75g
96%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 huhti 20 05.46 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
12g
Hh
26g
Prot
21g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 35% hh, 28% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Katkarapu liittyvät:

Chili-Katkarapusalaatti
Katkarapusalaatti
Jäämerensalaatti
Skagenröra
Mango-Katkarapusalaatti
Katkarapuherkku

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Lohimedaljonki
Kala-Juurespihvi
Pinaattinen Kalanappi
Kalapyörykkä
Kirjolohipyörykät
Rapuchiliaioli
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Katkarapu:

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Katkarapu
Uunipaistetut Katkaravut
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Teriyaki Katkarapukakkuja ja Nuudeleita
Hyvä Apaja Chili-Katkarapusalaatti
Coop Isot Katkaravut
Ocean Sea Shrimps Cooked & with Shell
Rainbow Katkarapusalaatti
Pirkka Katkarapuja Liemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.