Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 syys 14 05.11 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
8g
Hh
20g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 42% hh, 21% prot.

Luokkaan Juvenes ja Kala liittyvät:

Rapeat Kalapalat
Lime-Persiljakalaleike
Rapea Kalaleike
Tonnikala-Lasagnette
Sitruunainen Kalaleike
Oliivi-Juustosilakat
  Näytä lisää tuotteita: Juvenes Kala

Lisää Juvenes tuotteita:

Keitetyt Perunat
Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Savulohifileepala
Apetit Lohipyörykkä
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Disas Aura Savulohi Fileepala
Norron Kalawursti
Leroy Kalasydämet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.