Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
10,40g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,400g
22%
Hiilihydraatit
10,60g
4%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
6,20g
12%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 elo 23 09.17 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
10,4g
Hh
10,6g
Prot
6,2g
Kohteessa 100 g on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 26% hh, 15% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Perunamuusi liittyvät:

Broileripyörykät ja Muusi
Nakkiperunamuusi
Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
Broilerpyörykät Ja Muusi
Metsästäjänleike ja Muusi
Perunamuusi
  Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Perunamuusi

Luokkaan Kokkikartano ja Kala liittyvät:

Kirjolohikiusaus
Sitruunainen Kalakeitto
Laxfrestelse

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Savukirjolohikiusaus
Disas Aura Savulohi Fileepala
UniCafe Lohicarbonara
Coop Kirjolohipihvi
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Atria Tomaattinen Kalapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.