Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,90g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
18,10g
7%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 22 11.18 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,9g
Hh
18,1g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 63% hh, 7% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Lisukkeet liittyvät:

Punajuuri-Sinihomejuustolaatikko
Perunasalaatti
Lanttulaatikko

Luokkaan Kokkikartano ja Perunat liittyvät:

Valkosipuligrilliperunat
Yrtti-Valkosipuliperunat
Havaijinleike ja Juustoperunat
Savuporokiusaus
Metsästäjän Kiusaus
Makkaraperunat
  Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Arkiperuna
Kotimaista Valkosipuliperunat
Atria Paistetut Perunat
Apetit Perunamuusi
Valio Lohkoperunat
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.