Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
300 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
138 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
4,20g
2%
Sokereita
4,20g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 loka 22 06.47 ap.
2%
GDA:sta*
(33 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
33
Rasva
0,3g
Hh
4,2g
Prot
2,1g
Kohteessa 300 g on 33 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 60% hh, 30% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kurkut liittyvät:

Sinappikurkkusalaatti
Kurkkuviipaleet Mausteliemessä
Maustekurkku
Makeat Kurkkuviipaleet

Luokkaan Kotimaista ja Salaatit liittyvät:

Suomalainen Jääsalaatti
Suomalainen Ruukkusalaatti
Suomalainen Keräsalaatti
Kaali & Salaattisekoitus
Coleslaw
Suomalainen Kiinankaali
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Salaatit

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Suomalainen Ruukkusalaattimix
Siikli Peruna
Keittojuurekset
Kuivattu Herne
Suomalainen Ruukkujääsalaatti
Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Kurkut:

Maustekurkut
Maustekurkku (Hapan)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Maustekurkku (Makea)
Tuorekurkku (Kuorittu)
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Soup Vegetables
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Coop Broccoli
Via Wokkikasvikset
Kotimaista Siikli Peruna
Freshona Kasvissekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.