Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Suomalainen Kiinankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
84 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
2,30g
1%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 loka 19 12.38 ip.
1%
GDA:sta*
(20 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
20
Rasva
0,3g
Hh
2,3g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 20 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 50% hh, 35% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Salaatit liittyvät:

Suomalainen Salaattisekoitus
Aurinko Salaatti
Suomalainen Keräsalaatti
Kurkku
Suomalainen Ruukkusalaatti
Coleslaw
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Salaatit

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Suomalainen Naposteluporkkana
Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä
Keittojuurekset
Siikli Peruna
Suomalainen Porkkana
Suomalainen Ruukkujääsalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sienet
Porkkanat
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Broccoli
Coop Mixed Pepper
Coop Kukkakaalinuput
Pirkka Sipuli
Coop Cauliflower
Eridanous Red Chilli Peppers Stuffed with Soft Cheese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.