Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Suomalainen Kiinankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
84 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
2,30g
1%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 loka 19 12.38 ip.
1%
GDA:sta*
(20 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
20
Rasva
0,3g
Hh
2,3g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 20 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 50% hh, 35% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Salaatit liittyvät:

Kaali & Salaattisekoitus
Coleslaw
Suomalainen Salaattisekoitus
Suomalainen Keräsalaatti
Kurkku
Suomalainen Jääsalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Salaatit

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Suomalainen Porkkana
Kasvissosekeitto PAKASTE
Suomalainen Ruukkusalaattimix
Kuivattu Herne
Suomalainen Naposteluporkkana
Keittojuurekset
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sienet
Sipulit
Porkkanat
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Perhekasvikset
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Freshona Kasvissekoitus
Lidl Vegetable Pad Thai
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Änglamark Vihannessekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.