Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kymppi

Bataattilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

18,00g

Sokereita

8,30g

Kuitua

2,0g

Proteiinia

0,90g

Suola

2,25g

38%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 loka 17 11.15 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (70%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

18g

Prot

0,9g

Kohteessa 100 g on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 70% hh, 4% prot.

Luokkaan Kymppi ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lanttulaatikko
Imelletty Perunalaatikko
Porkkanalaatikko
Punajuurilaatikko

Lisää Kymppi tuotteita:

Gluteeniton Mämmi
Mini Lihapiiras
Salty Caramel Kerrosmämmi
Pellavarouhe
Laku Kerrosmämmi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kymppi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Bataatti:

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Muussattu, Säilyke)
Bataatti
	Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Valio Mehevä Pastavuoka
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Saarioinen Lohikiusaus
	Feelia Kasvisbulgur
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.