Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
46,20g
18%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
12,40g
25%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 touko 21 01.07 ap.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
2,6g
Hh
46,2g
Prot
12,4g
Kohteessa 100 g on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 72% hh, 19% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Kaura liittyvät:

Pehmoinen Kaurapala
Siemenpalat
100% Kauraleipä
100% Kaura

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Perinteinen Ruislimppu
Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
100% Ohra Rieskaneliöt
Juustosämpylät
Setsuuriviipaleet
Valkosipulisämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Schär Viipaleleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Jokioisten Leipä Ruispalat
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.