Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 touko 21 04.28 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,4g
Hh
15g
Prot
1,9g
Kohteessa 1 annos (30 g) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 11% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisrokit
Rennot Ruispalat
Saariston Tervaleipä
Kaura-Ruis Varrasleipä
Hoikka Ohut Täysjyväruispala
Jälkiuunipalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Ruisleipä

Luokkaan Leipomo Rosten ja Leipä liittyvät:

Jurmo Saaristolaisnäkkileipä
Kaura 100
Ohrapala
Vehnäpatonki
Arki Kaurasämpylä
Kauralesesämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Vöyrinpoika Myslitanko
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Sarpi Voipolakka
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Henriksson Kaurasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.