Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Luomuruispala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
11,9g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
2,22g
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 kesä 17 09.55 ap.
12%
GDA:sta*
(244 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
244
Rasva
1,8g
Hh
45g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 244 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 82% hh, 11% prot.

Luokkaan Lidl ja Ruisleipä liittyvät:

Ruislimppu
Täysjyväruisleipä

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Maalaisbagel
Siemensämpylä
Kaurainen Patonki
Pähkinä-Karpaloleipä
Levain Hapanjuurileipä
Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Ruishoikka
Myllärin Luomu Ruisjauho
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Vaasan Täysjyväruisleipä
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.