Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Siemensämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1192 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
43,10g
17%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
1,15g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 joulu 23 10.23 ap.
14%
GDA:sta*
(285 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
285
Rasva
7,3g
Hh
43,1g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 285 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 62% hh, 14% prot.

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Juusto-Valkosipulipatonki
Pitaleipä
Siemenleipä
Naanleipä
Ohrakakko
Ruislimppu
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Perunapiirakka
Fruit & Go Squeezer Apple-Pear
Karjalanpiirakka
Jyväinen Moniviljasämpylä
Kinkku-Ananaspizza
Pain Au Chocolat
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kaakaonalle ja Viljarinkula
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Priima Hunajamuro
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Juustoportti Riisipuuro
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.