Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1799 kJ
22%
430 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
57,00g
22%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 kesä 23 03.34 ip.
22%
GDA:sta*
(430 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
430
Rasva
14g
Hh
57g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 430 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 57% hh, 12% prot.

Luokkaan Linkosuo ja Perunalastut liittyvät:

Ohut Kauralastu Sour Cream & Onion
Ruissipsi Ranskankerma ja Yrtit
Ruislastu Sour Cream & Onion
Rye Chips Creamy Ranch
Kaurasipsi Sour Cream
Valkosipuli Ruislastu
  Näytä lisää tuotteita: Linkosuo Perunalastut

Luokkaan Linkosuo ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissipsi BBQ
Täysjyvä Eväs Ruis
Ruis Snack Sweet Onion
Ruistortillalastu Mexican Salsa
Ruissipsi Valkosipuli
Ruislastu Ranch

Luokkaan Linkosuo ja Välipalat liittyvät:

Kaurasipsi Jogurtti & Makea Chili
Mango Chia-Vanukas
Elsa Kaura & Linssi Paprika
Väinämöisen Ruisnappi
Mini Ruissipsi Villi Tomaatti-Paprika
Ruislastu Juusto
  Näytä lisää tuotteita: Linkosuo Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunalastut:

Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Gateau Saaristolaisleipä
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.