Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Skagen Sandwich

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
2,10g
2%
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 elo 18 06.44 ap.
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
10g
Hh
19g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 38% hh, 16% prot.

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Juustoruisleipä
Tomaatti-Mozzarellasandwich
Kalkkuna-Bbq Ciabatta
Vöner Sandwich
Vegeciabatta
Tonnikalaruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Luokkaan Makula ja Välipalat liittyvät:

Granola-Puolukkarahka
Kana-BBQ Wrap
Falafelwrap
Karkkipossuwrap
Tulinen Kanapekonileipä
Kana-Basilikasandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Nuti Honey Pecan & Sea Salt
Linkosuo Mango Chia-Vanukas
Arnolds Pineapple Sunset Fruitie
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Smooth it Kuningatar Chia
Pandy Salty Liquorice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.