Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 23 11.22 ap.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
2,9g
Hh
23g
Prot
2,3g
Kohteessa 100 g on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 72% hh, 7% prot.

Luokkaan Oolannin ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Farmers Fries
Tikkuperunat
Barbeque Ranskalaiset
Uunirapeat Sileät Ranskalaiset
Vohveliperunat
French Fries
  Näytä lisää tuotteita: Oolannin Ranskalaiset Perunat

Luokkaan Oolannin ja Perunat liittyvät:

Valkosipuliperunat
Pyttipannu
Pannuperunat
Lohkoperunat Suomalaisesta Perunasta
Lihapullapannu
Lohkoperunat
  Näytä lisää tuotteita: Oolannin Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Hot McFlavour Fries
Findus Taco Pyttipannu
Scan Burger Ranskalaiset
Coop French Fries Crinkle Cuts
McDonald's Ranskalaiset - Iso
Coop Sweet Potato Fries


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.