Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1041 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
48,90g
19%
Sokereita
12,20g
14%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 22 12.43 ap.
12%
GDA:sta*
(249 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
249
Rasva
1,2g
Hh
48,9g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 249 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Moniviljaleipä liittyvät:

Gluteeniton Saaristolaisjälkiuunipala

Luokkaan Pirjon Pakari ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisleipä
Riivi-Ruis

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Hannun 100% Gluteeniton Hapanjuurileipä
Tattarisämpylä
Retkirieska Kaura
Välimeren Riivi
Riivi100ruis
Lempi-Iivari
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Rohka
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Sinuhe Korhonen
Gateau Saaristolaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.