Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pirkka

Lihakaalilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

427 kJ

102 kcal

Rasvaa

3,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

6,30g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,88g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 huhti 24 09.08 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(102 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

102

Rasva

3,4g

13g

Prot

Kohteessa 100 g on 102 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 53% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Laatikkoruoat liittyvät:

Savulohikiusaus
Lasagne
Lihaperunasoselaatikko
Lihamakaronilaatikko
Savulohipasta
Moussaka
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Laatikkoruoat

Lisää Pirkka tuotteita:

Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
	Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	Edun Herkku Lasagne
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Valio Mehevä Pastavuoka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.