Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Purkki 120 g josta kalaa 78 g
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 touko 15 03.12 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (49%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
10g
Hh
1g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 2% hh, 49% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Alaskanseiti Fileepaloja
Kylmäsavulohikeitto
Kalaranskalaiset
Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Maustesilli
Tilliset Muikkupalat Öljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit:

Sardiinit Tomaattikastikkeella
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
Sardiinit Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Sardiineja Oliiviöljyssä
Nixe Sardines In Sunflower Oil
Nixe Sardines In Tomato Sauce
Nixe Sardiineja Auringonkukkaöljyssä
John West Sardiineja Tomaattikastikkeessa
Nixe Sardiineja Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.