Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porokylän

Tumma Varrasleipä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
36,70g
14%
Sokereita
2,90g
3%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 16 12.05 ip.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (11%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
4,6g
Hh
36,7g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 70% hh, 11% prot.

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Gateau Saaristolaisleipä
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Sinuhe Korhonen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.