Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1192 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
8,90g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
39,50g
15%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 syys 23 03.47 ip.
14%
GDA:sta*
(285 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
285
Rasva
8,9g
Hh
39,5g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 285 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 58% hh, 12% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Kaura liittyvät:

Kaurasiemenpalat
10 Kaura
Lepuskanen Kaura
100 Kaura
Kaurakas
Mustikkakierre
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Kaura

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

CM-Ruismammutti
Reilu Saaristolainen
Kaurapalat
Pomppis Viipaloitu Sekaleipä
Jätti Tumma
Vaalean Viljainen Vuokaviipale
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hirvelän Kaurakaakao
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Hunaja Pekaani Granola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.