Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1096 kJ
13%
262 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 24 12.37 ip.
13%
GDA:sta*
(262 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
262
Rasva
4,5g
Hh
43g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 262 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Kaura liittyvät:

100% Kaurapala
Näppärät Porkkanakaura
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Kaura Patukka
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Kaura

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Kaura-Porkkana Napposet
Mehevät Nyhtöpalat Rouheinen
Porkkana Siivu
Ohut Ruis Napposet
Näppärät Kaurasiemen
Valkosipuli Cocktailsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Porokylän Vanilja Pitko
Primula Ruisreikäleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.