Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
3,40g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
44,10g
17%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 21 06.05 ap.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
3,4g
Hh
44,1g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 73% hh, 14% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Kaura liittyvät:

Näppärät Porkkanakaura
Kaura Patukka
100% Kaurapala
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Kaurajykerö
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Kaura

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Kantti 100% Kaurarieskapala
Kaura-Porkkana Napposet
Ohut Siemenruis
Makiat Saariston Napit
Lieska Rieska
Valkosipuli Cocktailsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.