Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
36,70g
14%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 17 03.03 ip.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
1,3g
Hh
36,7g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 77% hh, 17% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

Ohut Ruis Napposet
100% Ruis Jykerö
100% Ruiskiekko
Ohut Siemenruis
Rouheva Limppu
Ruisjykerö
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Näppärät Kaurasiemen
Makiat Saariston Napit
Kaura-Porkkana Napposet
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Porkkana Siivu
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Schär Viipaleleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.