Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
12,40g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,700g
24%
Hiilihydraatit
16,30g
6%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 23 06.16 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
12,4g
Hh
16,3g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 31% hh, 16% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kana-Ceasar Ciabatta
Kalkkuna-Juusto Patonki
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta

Lisää R-Kioski tuotteita:

Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Jogurttismoothie
Kana-Caesar Salaatti
Tonnikala-Kvinoasalaatti
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
  Näytä kaikki tuotemerkin R-Kioski tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Coop Tonnikalakolmioleipä
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.