Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Karibianpata

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

2,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

2,30g

Proteiinia

7,70g

15%

Suola

0,79g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 maalis 24 10.17 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (46%)

Rasvaa (22%)

Proteiinia (32%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

2,4g

11g

Prot

7,7g

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 46% hh, 32% prot.

Luokkaan Rainbow ja Jauheliha liittyvät:

Lasagnetteainekset
Sika-Nautajauheliha

Luokkaan Rainbow ja Riisi liittyvät:

Riisivälipala
Täysjyväriisi
Pitkäjyväinen Tumma Riisi
Panang Curry Chicken
Täysjyväpikariisi
Jasminriisi
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
	HK Lihis Perinteinen
	Kokkikartano Bolognesekastike
	Valio Jauhelihapihvit
	Sol&Mar Empanada De Carne
	Rönkä Burger Grillipihvit

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.