Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,700g
34%
Hiilihydraatit
5,70g
2%
Sokereita
4,80g
5%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 loka 21 10.09 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
8,2g
Hh
5,7g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 16% hh, 33% prot.

Luokkaan Rainbow ja Curry liittyvät:

Chicken Red Curry
Punainen Currytahna
Panang Curry
Curry Sauce

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä
Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä
Albacore-Tonnikalaa Vedessä
Tonnikalaa Valkosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Savukalasalaatti
Lohifileepala
Sardiinit
Kokonainen Kirjolohi
Perinteiset Sillifileet
Jättikatkaravunpyrstöt
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Curry:

Curryjauhe
Currykastike (Kuiva)
Kanacurry
Naudanliha Curry
  Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Tonnikala Wrap
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
John West Infusions Tuna Basil
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Joe & The Juice Spicy Tuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.