Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Savukalasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
29,00g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,400g
27%
Hiilihydraatit
2,70g
1%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 kesä 22 03.00 ap.
16%
GDA:sta*
(319 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
319
Rasva
29g
Hh
2,7g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 319 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot.

Luokkaan Rainbow ja Salaatit liittyvät:

Suomalainen Salaattisekoitus
Kreikkalainen Salaatti
Aurinkosalaatti
Perunasalaatti
Tonnikala Pastasalaatti
Perhesalaattisekoitus
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Salaatit

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kirjolohisuikale
Lohifileepala
Seitileike Yrttikastikkeella
Tonnikala Paloina Vedessä
Jättikatkaravunpyrstöt
Graavilohiviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Vegepyörykkäsalaatti
Rainbow Sesonkisalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Kana-Raejuustosalaatti
Mäkitalon Farmi Tupla Kana-Fetasalaatti
Café Picnic Kana- ja Paahdettu Mustajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.